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小番茄炒雞蛋黃的9大功郊

作者：zaodianlai　　時間：2016-05-18 19:56　　人氣： ℃

1、番茄有效充實的胡白菜素，VB和C，有點是VP的濃度居蔬菜類之冠。其中的有效的VC、蛋白質和蘆丁等輔料，含有抗壞血病、潤膚、保護血液、穩壓、助助消化等做用。 2、番茄紅素富含對氣淋巴管具有著保證做用的V和粘土礦雜質金屬元素，能極大減少心血管病得發病。 3、番茄紅素含有有點的氧化作用反應力，能清理掉人身自由基，保護神經細胞，使脫氧核糖核酸及什么是基因免受損害，能阻住癌變的進程。小西紅柿拋開對排頭兵腺癌有杜絕做用外，還能高效增多胰腺癌、人體胃癌、喉癌、口腔內部癌、乳房增生癌等腸癌的病發兇險。 4、番茄內含VC，有止渴止渴，健胃消積，散血平肝，清熱降火降火，較低心率正常之基本功能和成果，對高心率正常、腎臟求美者有特是不錯的得輔助的治療做用。多吃番茄都具有抗老化老做用，使面部皮膚要保持水嫩。

5、西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利于保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用西紅柿對防治動(dong)脈硬化、高血(xue)壓和冠心(xin)病也有幫助。西紅柿多(duo)汁(zhi)，可以(yi)利尿，腎(shen)炎病人也宜食用。

6、鵝蛋是當然界得一兩個神戰奇跡，一兩個所受精得鵝蛋，在平均溫度需要得次數下，沒有需要從受到補任意養分物質，就能孵出一條小豬，這就就可以了介紹鵝蛋的養分。

7、雞蛋是營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是，雞蛋含有自然界中(zhong)最優良的(de)蛋白(bai)質。

8、蛋類中富含多樣的DHA和卵磷脂等，對神經末梢平臺和身子胸部發育有十分大的做用，能健腦益智數學，避開60歲人智商衰敗，并可該變每個年嶺組得記憶力下降。更多長壽縣老太太的益壽延年生產經驗一種只是定期必吃這個蛋類。 9、雞蛋黃炒小番茄是鮮香美味素互替得很超好實列，在多鮮香美味的直接，還享有健腦美容護膚老的做用。